L’existència i la importància dels tallers queda justificada pel fet que és durant les edats mes primeres, a nivell evolutiu quan resulta més necessari i imprescindible el coneixement del seu propi cos. Alhora no podem oblidar els aspectes referents a edats més avançades.
Així proposem realitzar diversos tallers que varien el seu contingut per tal d’adaptar-se a les edats dels infants i joves.